HSP (HOOGGEVOELIGHEID)

WAT IS HSP?
Hooggevoeligheid is een eigenschap die bij 20% van de mensen voorkomt.

HSP’ers hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde mens.
De Amerikaanse psychologe Elaine Aron heeft veel wetenschappelijk onderzoek gedaan
naar hooggevoeligheid en hier verschillende boeken over geschreven.
Door deze boeken is er meer aandacht ontstaan voor HSP’ers.

Ben je snel moe of overprikkeld?
Voel je de sfeer aan?
Voel je de emoties van anderen?
Heb je oog voor detail?
Pieker je veel, last van een ‘vol’ hoofd?
Concentratieproblemen, druk, boos gedrag?
Gevoelig voor vastzitten van nek- en schouderspieren?

Misschien ben je zelf of je kind hooggevoelig.
Hierdoor zie, hoor en ervaar je alles om je heen intenser dan anderen.

Als je niet in balans bent raak je snel overprikkeld, slaap je slechter, pieker je veel.
Je voelt je onzeker, niet begrepen.
Je vindt het moeilijk om nee te zeggen en gaat regelmatig over je grenzen heen.
Je krijgt hoofdpijn of krijgt nek- en schouderklachten.

Maar gelukkig is daar wel wat aan te doen!
Ik kan je beter in balans en rust brengen, en je leren hoe je met je hooggevoeligheid om kunt gaan.

Behandelingsmogelijkheden:

Sensitherapie
Reiki
Drukpuntmassage / Voetzoolreflexmassage

of een combinatie hiervan, ik zet intuïtief in wat voor jou het beste werkt.